Ramadan 8th day

درس اليوم سميته "جدد حياتك"..علشان تظل عايش بنشاط وهمة لازم تنعش النفس

وعلشان محد يقول مالي كلام بس دينك..هم حياتك في الدنيا تسوى وتفرق كيف تعيشها

في مقولة مدري منوالقائل قريتها قبل أيام-الذاكرة واصلة حدها في الدراسة-تقول

متى كانت آخر مرة فعلت فيها شيئا لأول مرة"

عجيبة وصحيحة ألف في المية

When was last time you tried something new for the first time !!!

وهذي المقولة بعد

"I am always humbled by spontaneous inspiration, that moment on stage when something new occurs to me and... I have the courage to try it. I never, ever feel more alive than in that moment."-Renee Fleming

شوفوا مصدر الدرس بس لا تضحكون..بودي شوب ..ترى ماسويله دعاية..

اعلانهم عجبني فيه ترويج لمنتج يزيد النشاط والاسترخاء الجسماني

وفيه نصايح لانعاش الطاقة مثل :النوم الكافي-الرياضة وغيرها

شوراح تجربون اليوم لأول مرة...امممم أتوقع بجرب أطول مدة الرياضة قبل الفطور :))

ولو مانفعت بجرب عصير كوكتيل يديد....مافي سعرات حرارية وايدة :)

ماعليه بس محكومة بوقت الدراسة...حتى النت قام ياخذ من ها الوقت

خبروني شو بتجربون